Oi! Eu sou a Juliana!

Sou uma health certificada, com uma abordagem natural e holística.

Como mãe e profissional, pensei que poderia lidar com tudo de uma vez. Eu trabalhava longas horas e cuidava dos meus gêmeos de três anos, que tomavam todo meu tempo. Minha saúde e bem-estar estavam em segundo plano. Eu não estava dormindo bem, estava comendo em movimento sempre que conseguia um minuto e não tinha tempo livre para me exercitar. Tão inevitável - eu tive um desgaste enorme. Eu sabia que não estava indo bem, mas senti que não tinha outra opção.

Claro, eu estava morta de cansaço, mas pensei que era inevitável. Não tinha tempo para mim mesma, mas senti insatisfeita como mãe e profissional, e não achei que merecesse isso. Eu não estava feliz com a minha aparência ou como me sentia; tudo que eu fazia me fazia sentir mais estressada e tudo que eu comia fazia eu me sentir lenta e inchada.

Finalmente, meu corpo disse basta. Se eu não parasse, isso me faria parar, e foi quase catastrófico. Comecei a ter ataques de pânico. Fiquei tão cansada que fisicamente não conseguia sair da cama. Minha psoríase estava aumentando de uma forma que nunca havia acontecido antes, e parecia que tudo estava desmoronando ao meu redor.

Minha experiência, por mais terrível que tenha sido, abriu meus olhos. Percebi como é importante cuidar do seu corpo e como pode é essencial se curar de dentro para fora.