Conciliar uma carreira, uma família e a vida, em geral, é difícil.

Sua saúde e bem-estar geralmente são as primeiras coisas a serem afetadas ou negligenciadas por conta de uma agenda cheia.

O problema é que você precisa se cuidar antes de cuidar dos outros.

Quando você está prosperando, tudo ao seu redor é elevado.

Quando você está totalmente descansado, não come tanta besteira no dia seguinte. Quando seus açúcares no sangue (glicose) são estabilizados, você fica menos nervoso com sua família. Quando sua vida familiar é boa, pequenos problemas no trabalho não parecem a montanha que costumam parecer.

A vida é simplesmente ... melhor.

Quero isso para você e muito mais.